Karanfilin faydaları nelerdir? Mucize yiyecek karanfil hangi sağlık sorunlarına iyi gelir?

Karanfilin yararları, bu gıdayı tüketenler ve gıda değerleri hakkında informasyon edinmek isteyenler tarafınca araştırılıyor. Baharat olarak kullanıldığında, karanfilin sağlığa yararları ve yan tesirleri düşüş gösterebilmektedir. Karanfilin faydalarının yanı sıra kullanırken dikkat edilmesi ihtiyaç duyulan hususlar da vardır. Tıbbi ürün olarak kullanıldığında karanfil vücutta hem istenen hem de istenmeyen etkilere niçin olabilir. Peki, karanfilin yararları nedir, hangi gıda değerlerine haizdir?

Araştırmayla kanıtlanmayan kullanımlar içinde diş ağrısı, ağız cerrahisinden sonrasında “kuru soket”, ağız yada boğaz tahrişi, öksürük, mide rahatsızlığı, kusma, ishal ve öteki durumlar yer alır.

KARANFİLİN FAYDALARI

• Karanfiller, özgür köktencilik hasarıyla savaşmaya ve bağışıklığımızı artırmaya destek olan kuvvetli antioksidanlarla doludur.

Gıda deposu

Karanfil, metabolizmaya, büyümeye ve gelişmeye destek olan manganez de katılmak suretiyle yüksek düzeyde mineral ihtiva eder. Bir çay kaşığı porsiyonda oldukça eksik kalori içerirken (yalnız altı), bunca minik bir porsiyon için etkisi altına alan olan bir gram lif ihtiva ederler.

Kemik sağlığına faydalıdır

Karanfil, kemik kırılmasına yol açan bir kemik hastalığı olan osteoporozu önlemeye destek olabilir. Hanımefendiler osteoporoza duyarlıdır, yalnız hepimiz yaşlandıkça kemik sağlığına dikkat etmelidir. Karanfildeki manganez, kemikleri güçlendirmeye destek olabilir. Sıhhatli bir manganez alımı, kemiklerinizin büyümesine, yoğunluğunu artırmasına ve gelecek seneler süresince sıhhatli kalmasına destek olabilir.

Yemeklerinize lezzet katar

Sizin için kesinlikle fena olmasalar da, karanfilin temel amacı sıhhatli bir besin değildir. Çoğunlukla insanoğlu lezzet için karanfil kullanırlar. Oldukça aromatiktirler ve varlıklı, sıcak kokuları ve tatları sebebiyle Hint mutfağının temelini oluştururlar.

Hastalık riskini azaltır

Emekler, karanfil özünün tümörlerin büyümesini yavaşlattığını göstermiştir. Bu yüzden yemeklerinize birazcık karanfil serpmek hastalıklarla savaşım etmenize destek olabilir.

Bununla beraber, yüksek oranda konsantre ve karaciğer için fena olduğundan evlatların karanfil aslı kullanımı önerilmez. Minik, kontrollü miktarlarda karanfil esasen karaciğerin sıhhatli kalmasına destek olabilir. Bir emek harcama, karanfillerin siroz ismi verilen karaciğerin yara izini tersine çevirdiğini bile gösterdi.

Karanfil hatta ağız sağlığını iyileştiren ve yutulursa vücudunuza zarar verebilecek bir bakteri olan E. coli’nin niçin olduğu besin zehirlenmesinden sizi koruyabilen bakteri öldürücü özellikler ihtiva eder.

Düşük kan şekeri seviyeleri

Karanfil yada karanfil yağı içeren bir rejim, Tip 2 diyabet riskinizi azaltmaya destek olabilir. Karanfil yiyecek, kan şekerinizi ılımlı hale getirmeye, insülini artırmaya ve insülinle ilişkili olarak hücre işlevini iyileştirmeye destek verir. Genel olarak sıhhatli bir rejimle beraber, karanfil sizi kan şekeri problemlerine tutulmaktan alıkoyabilir.

Mide problemlerine iyi gelebilir

Karanfil, mideniz mideyi kaplayacak ve onu sindirim asidinden koruyacak kadar mide mukusu üretmediğinde ortaya çıkan ağrılı yaralar olan peptik ülser ismi verilen mide ülserlerini önlemeye destek olabilir. Bilhassa yağ formunda karanfil alımı, midenizin bu koruyucu mide mukus tabakasını oluşturmasına destek verir ve sizi bu fena ülserleri yaşamaktan alıkoyar.

Bazı Ağrı Türlerini Azaltır

Pek oldukça insan diş ağrısı ve öteki diş ağrıları için karanfil yağının iyileştirici niteliklerini bilir. Esasen, bu organik bitkinin kullanıldığı en popüler ilaç budur. Bu yaprağı kullanmanın birkaç yolu var. Organik karanfil yapraklarınız var ise, yaprağını ağrılı dişin üstüne yerleştirip birkaç dakika orada bırakabilirsiniz ya da sıvı halde var ise, o bölgeye bir damla damlatabilirsiniz.

Pek oldukça yeni ana babasının zevkine bakılırsa, karanfil, diş çıkaran bebeklerin katlandığı acıyı hafifletmeye destek olmanın organik bir yoludur. Parmağınıza bir miktar karanfil yağı koyun ve parmağınızı diş çıkaran bebeğin diş etlerine sürün. Bu, bebeğin saatlerce ağlamasını önlemenin mükemmel bir yoludur ve geceleri daha çok uyumanıza da destek olabilir.

Birkaç dakika yada ağrı geçene kadar orada bırakın. Bir tek ağrılı bölgeyi bulun ve karanfilleri cildin emmesi için ovalayın.

Tahrişi Yatıştırır

Karanfil tomurcuğu yağı, tipik olarak zehirli meşe yada zehirli öteki bitkilerle temasa geçme ile ilişkili kaşıntı ve yanmayı yatıştırmak için aktif olarak faal bileşen olarak çoğunlukla kullanılır.

Yaprakları parçalayıp suyunu sıkarsanız kendi başlarına kullanabilirsiniz. Topikal bir merhem olarak sahipseniz, eş şekilde işe yarar. Bu organik bitkiyi yatak yaralarına uygulamak onların daha da kötüye gitmesini önleyebilir. Yatak yaralarına duyarlı olan cilde karanfil yağları uygulamak, onları alma olasılığını eksiltmek için de yararlıdır.

Get in Touch

CEVAP VER

Lütfen yorumunuzu giriniz!
Lütfen isminizi buraya giriniz

Related Articles

Get in Touch

22,012BeğenenlerBeğen
2,882TakipçilerTakip Et
0AboneAbone Ol

Latest Posts