Menisküs yırtığı nedir? (Menisküs yırtığı belirtileri ve tedavi yöntemleri) – Sağlık Haberleri

Menisküs, insanların dizlerinde kaval kemiği ve uyluk kemiğinin içinde bir yastık vazifeyi gören C şeklindeki iki kıkırdak parçasıdır.

Menisküs, devamlı hareket eden kemikleri, aşınmaya ve yıpranmaya karşı korur. 

MENİSKÜS YIRTIĞI NEDEN OLUR?

Menisküs yırtıkları, bilhassa futbol benzer biçimde karşılıklı fizyolojik temas, kalabalık tekmeleme ve süratli koşu içerebilen sporların birlikte voleybol ve basketbol benzer biçimde atlama ve müdahale gerektiren sporlarda da yaygın olarak görülür. 

Menisküs yırtığı, fert koşarken birden yön değiştirdiğinde meydana gelebilir. Pekçok olayda ön çapraz bağ yaralanması benzer biçimde öteki diz yaralanma çeşitleri ile aynı da diyebileceğimiz eş anda görülür.

Menisküs yırtıkları, hareketli sporların birlikte menisküsün yaşla beraber kilo vermesi ve dejenere olması sebebiyle ihtiyar bireylerde, bilhassa ihtiyar sporcularda görülen bir durumdur. 65 yaş ve üstü fertlerin % 40’ından fazlasında menisküs yırtığı görülebilir. 

MENİSKÜS YIRTIĞI BELİRTİLERİ

Menisküs yırtıklarında ve zedelenmelerinde ilk sonuç ağrıdır. Istırap çoğu zaman diz kırma hareketlerinde (merdiven inip çıkma, hela kullanımı, namaz kılma) şahsını belirli ederken düz yolda yürümede sonuç vermeyebilir. Yırtığın boyutlarına bakılırsa dizde kilitlenme, takılma, klick sesi benzer biçimde şikayetler olurken dizde şişlik de eşlik edebilir.

Menisküs yaralanması olan hastalıklı olanlar çoğu zaman diz ekleminde ıstırap, şişlik, kilitlenme şikayetiyle polikliniğe başvururlar. 

TANI YÖNTEMLERİ

Bir menisküs yırtığının tanı edilmesi süresi zarfında hekim, ferde kapsamlı bir fizyolojik kontrol gerçekleştirecek ve yaralanmanın iyi mi gerçekleştiğine ilişkin detayları öğrenmek isteyecektir.

Tabip sarsıntı kaynaklı kemik kırılması yada kas dokusunda meydana çıkabilecek rastgele bir diğer mesele olabilirliğini ortadan kaldırmak amacıyla röntgen filmleri çekilmesini lüzumlu görebilir. Tıpkı zamanda diz kıkırdağının daha detaylı bir değerlendirmesine müsaade eden bir MRI kısaca Manyetik Rezonans Gösterme taramasına da gereksinim duyulabilir.

TEDAVİ YÖNTEMLERİ

ARTROSKOPİ (KAPALI YÖNTEM)

Açılmıs metot günümüzde artık terkedildi. Günümüzde kabul gören yöntemse; artroskopik cerrahi adı verilen kapalı yöntemdir. Artroskopik menisektomi olarak adlandırılan yöntemle, ucunda kamera da olan bir ekip ince uçlu rehber aygıtlarla ekleme içi hem görüntülenir ve aynı da diyebileceğimiz eş anda, bu klavuzların arasından geçen ve ekleme ulaşan cerrahi uçlarla sorunlu hale gelmiş olan Menisküs parçaları çıkarılır, lüzumlu hususlarda onarım edilir ve işlem sonlandırılır.

Bu şekilde bir işlemden çabuk sonrasında hasta olan taburcu edilip, evine gidebilir. Sadece, hergün yaşamsal aktivitelerine yine dönebilmeleri 3 ila 4 haftaya kadar uzayabilir.

Menisküs Operasyonu ve sonrasındaki zaman;

Operasyon, bölgesel anestezi aşşagıda yapılmakta ve 15 ila 30 dakika içinde sürmektedir. Hasta olan, ayaktaki uyuşukluk geçtikten sonrasında (2-3 saat) yürüyebilmektedir. Taburcu işlemleri ise aynı da diyebileceğimiz eş gün yapılmaktadır. Meydana getirilen müdaheleye bakılırsa çalışmaya dönüş 10-20 gün arasındadır.

MENİSKÜS YIRTIĞI İYİLEŞME SÜRECİ VE EVDE BAKIM
 
Menisküs yırtığının iyileşme müddeti, dizdeki yaralanmanın ne kadar şiddetli oldukları da katılmak suretiyle bir takım etmene bağlıdır. Ameliyattan sonrasında tam iyileşme geçen süreyi, kişinin düzgüsel koşullardaki iyileşme hızına, meydana getirilen işlemin türüne ve öteki faktörlere asılı olarak 4 ila 6 hafta içinde devam edebilir.

Tam menisküs onarımı vaziyetinde bu zaman üç aya kadar çıkabilir. Bir oldukca olayda meydana çıkan komplikasyonları en aza indirmek ve iyileşmeyi hızlandırmak amacıyla ameliyattan sonrasında fizik iyileştirme yöntemlerine başvurulur.

Bununla beraber, hekim tavsiyesi ile iyileşme geçen süreyi süresince kişinin diz ağrısını artırmayacak, koşucular amacıyla yüzme benzer biçimde taze ve değişik bir spor faaliyeti sürdürülmesi mümkündür. 

Menisküs yırtığı iyileştirme süresi zarfında unutulmaması ihtiyaç duyulan nokta, ivedi de denen acele edilmemesi gerektiğidir. Kişi, dizini ağrısız bir halde tümüyle büküp, açabilene, dizdeki şişlik tümüyle inene, yaralı diz, yaralanmamış diz kadar kuvvetli hale gelene ve yürürken, koşarken yada zıplarken dizde asla bir halde ıstırap hissedilmeyene kadar eski fizyolojik etkinlik düzeyine dönmeye çalışmamalıdır.

İyileşmeden dizini yine eski seviyede kullanmaya başlamış olan kişiler, dizde daha çok yaralanmaya ve hareket ile esneklik yetilerinde sürekli kayıplara niçin olabilirler.

MENİSKÜS YIRTIĞI NASIL ÖNLENİR?

Düzgüsel koşullar aşşagıda menisküs yırtıkları bir kaza karar oluştuğu amacıyla, önlenmeleri zor olsa gerek. Sadece gene de alınabilecek bir ekip tedbirler, diz yaralanması riskini azaltabilir.

Tertipli egzersiz ile uyluk kasların kuvvetli ve dayanıklı tutulmalıdır.

Ağır egzersizlere başlamadan ilkin ısınma hareketleri yapılmalıdır.

Giyilen pabuçlar, kesinlikle kafi dayanağı vermeli ve ayağa doğru tarzda oturtularak kullanılmalıdır. Esneklik korunmalı, zorlayıcı hareketler sınırında bırakılmalıdır.

Egzersiz süresi zarfında antrenman kalabalıklığı kesin olaran birden artırılmamalı, kalabalık yavaşça artırılıp azaltılmalıdır.

Kişi, egzersiz süresi zarfında, hareketler içinde vücuda dinlenmek amacıyla vakit tanımalıdır. Bitkin ve geç reaksiyon veren kaslar kişinin yaralanma riskini artırabilir.

Get in Touch

CEVAP VER

Lütfen yorumunuzu giriniz!
Lütfen isminizi buraya giriniz

Related Articles

Get in Touch

22,012BeğenenlerBeğen
2,957TakipçilerTakip Et
0AboneAbone Ol

Latest Posts